আপনিও কি ঘেমে যান তাও আবার অসময়ে এমনকি ফ্যানের নিচে বসেও

গরমকালে রোদে বেরোলেই ঘেমে যেতে হয়, এমনকি ঘরে বসে ও দরদর করে ঘামতে থাকি, খেতে বসে গরম ভাতের থালা সামনে রাখলে আমরা যেনো আরো ঘামতে থাকি। বাইরে রোদে বেরোলে তো বটেই এমনকি ঘরের মধ্যেও আমরা ঘেমে যাই, কিন্তু হ্যাঁ যদি আপনার মাথার উপর ফ্যান চলে তাহলেও কি আপনি ঘেমে যান? তাহলে আপনাকে জানিয়ে রাখি এটি স্বাভাবিক ঘটনা নয়।  

হ্যাঁ একথা ঠিক যে ঘামের মাধ্যমে আমাদের দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রনে থাকে, খানিকটা ঘাম ঝরে গেলে আমাদের শরীর ঠাণ্ডা হয়। এছাড়াও ঘামের মাধ্যমে আমাদের দেহের অতিরিক্ত জল এবং খনিজ পদার্থ বেরিয়ে যায়। আপনি যদি প্রতিদিন শরীরচর্চায় অভ্যস্ত থাকেন তাহলে লক্ষ্য করবেন সেই সময় আপনার শরীর থেকে ঘাম ঝরবেই,এর ফলে আপনার শরীর থেকে অতিরিক্ত খনিজ পদার্থ বেরিয়ে যায় যা না হলে অতিরিক্ত খনিজ পদার্থ জমে পাথর সৃষ্টি করে যার ফলে কিডনিতে পাথর হতে দেখা যায়, এছাড়াও ঘামের সময় ত্বকের ছিদ্রগুলি খুলে যায় যার মধ্যে দিয়ে অতিরিক্ত রেল এবং ময়লা বাইরে বেরিয়ে আসে এবং ব্রণের সমস্যা কমায়।

কিন্তু গর্ভাবস্থায় যদি কেউ কোনো কারণ ছাড়াই ঘামতে থাকে তাহলে বিষয়টি অবশ্যই খতিয়ে দেখুন,এছাড়াও কে সমস্ত ব্যাক্তির ডায়াবেটিসে ভুগছেন তাদের জন্যও কিন্তু অত্যধিক ঘাম সঠিক লক্ষণ নয়।এমনকি লিউকিমিয়া ক্যান্সার রোগে আক্রান্ত রোগীরাও অধিক ঘামতে থাকলে খুব শীঘ্রই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।