রাত্রে বেলায় শীতে ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে ঘরোয়া নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন
#Pravati Sangbad Digital Desk:
শীত আমাদের দরজায় কড়া নাড়ছে, ত্বককে সুস্থ ও হাইড্রেটেড রাখা একটি বিশাল কাজ। কিন্তু চিন্তা করবেন না। আপনি প্রাকৃতিক সৌন্দর্য পণ্যগুলির সাহায্যে শীতকালে নরম এবং হাইড্রেটেড ত্বক পেতে পারেন। অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ভেতর থেকে প্রাকৃতিকভাবে হাইড্রেটেড রাখে। এতে রয়েছে ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং প্রোটিন, এটিকে পুষ্টি জোগায় এবং উজ্জ্বল করে। আপনি কীভাবে আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করতে পারেন তা একবার দেখে নেওয়া যাক। ইদানিং বাজার চলতি বিভিন্ন ব্র্যান্ড বিভিন্ন বয়সের জন্য বিভিন্ন রেঞ্জের ডে ক্রিম, নাইট ক্রিম, সিরাম ইত্যাদি এনেছে। যত দামী ব্র্যান্ড হোক না কেন, কিছু না কিছু কেমিক্যাল এই ধরনের সামগ্রীতে মেশানো থাকেই। ত্বকের যত্নে অ্যালোভেরা জেল একটি দারুণ কার্যকরী উপাদান। বাজারের বিভিন্ন ব্র্যান্ডের অ্যালোভেরা জেল পাওয়াও যায় এখন। নাইট ক্রিম হিসেবে অ্যালোভেরা জেলের কোনও তুলনা হয় না। অ্যালোভেরা জেল নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বাড়ে। ত্বকের উপর কালো ছোপ থাকলে তা দূর হয়ে যায়। তাই বেশিরভাগ নাইট ক্রিমের মধ্যে এই উপাদানটি থাকে। তবে আপনি চাইলে বাড়িতে গাছ লাগিয়ে সেখান থেকেও সরাসরি মুখে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। তবে অনেকের ক্ষেত্রে আবার অ্যালোভেরা জেলের সরাসরি ব্যবহারে ইচিংয়ের সমস্যা দেখা দেয়।
অ্যালোভেরা জেল ব্যবহারে যদি সমস্যা থাকে তাহলে ব্যবহার করতে পারেন তিসির জেল বা ফ্ল্যাক্স সিডের জেল। এই উপাদানটি অন্তত সাত দিন নিয়মিত নাইট ক্রিমের মত রাতে ব্যবহার করে দেখুন, তাহলেই তফাতটা বুঝতে পারবেন। এছাড়া আপনি যদি কোনও ভাল মানের নাইট ক্রিম বানাতে চান তাহলে চাল, কাঁচা দুধ এলোভেরা জেল এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল দিয়ে বানিয়ে নিতে পারেন দুর্দান্ত কার্যকরী একটি ক্রিম। চাল এবং অ্যালোভেরা জেলের এই ক্রিম বানানোর জন্য প্রথমে কোনও ভাল চাল আগের দিন রাতে অন্তত ১০ থেকে ১২ ঘন্টা ভাল করে জলের মধ্যে ভিজিয়ে রেখে দিন। তারপর জল এবং শুদ্ধ চাল ভাল করে মিক্সিতে বেটে নিতে হবে। এবার এই পেস্টের মধ্যে একে একে কাঁচা দুধ অ্যালোভেরা জেল এবং ভিটামিন ই ক্যাপসুল ভাল করে মিশিয়ে নিন। যেকোনও দামী ক্রিমকে কার্যকারিতার নিরিখের টেক্কা দিতে পারে এই নাইট ক্রিম। আপনি চাইলে এই নাইট ক্রিম বানিয়ে দু-তিন দিন ফ্রিজের বাইরে রেখে ব্যবহার করতে পারেন। তবে এক সপ্তাহ ব্যবহার করতে চাইলে অবশ্যই ফ্রিজে রাখতে হবে। রাতে ভাল করে মুখ ধুয়ে নাকের দুই পাশ, চোখের চারপাশ এবং মুখে যেখানে কালো দাগ বেশি রয়েছে সেখানে ভাল করে লাগিয়ে শুয়ে পড়ুন। এভাবে সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন ব্যবহার করুন তাহলেই দেখবেন ত্বক কতটা উজ্জ্বল হয়ে গিয়েছে।
#Source: online/Digital/Social Media News # Representative Image
Journalist Name : Sampriti Gole
Tags:
রূপচর্চা
Related News
