চুল পড়া কমাতে ভরসা রাখুন মেথি বীজে
#Pravati Sangabad Digital Desk:
চুল পড়া, খুশকি, স্প্লিট এন্ডস-এর সমস্যায় কম-বেশি সকলেই ভোগেন। দামী দামী শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, হেয়ার মাস্ক লাগিয়েও চুলের হাল ফেরে না, বরং দিনের পর দিন সমস্যা আরও বাড়তে থাকে। দূষণ, ধুলো-ময়লা ও রোদের কারণে চুলের বারোটা বাজতেই থাকে। তবে বাড়িতে যদি চুলের সঠিক যত্ন নেন, তাহলে চুলের সমস্যা থেকে কিছুটা হলেও স্বস্তি মিলবে। চুলের যত্নের জন্য কোনও লিঙ্গভেদ করা উচিত নয়। চুল পড়া, খুশকি বা স্প্লিট এন্ড এড়াতে মহিলা ও পুরুষ, উভয়েরই চুলের যত্নের রুটিন মেনে চলা উচতি। প্রচিদিন ধুলো. দূষণ, তাপ, সরাসরি সূর্যের আলোয় ও অন্যান্য ক্ষতিকর জিনিসের সংস্পর্শে চুলের ক্ষতি তৈরি হয়। এমন সব ক্ষতিকারক জিনিসপত্র থেকে চুলকে রক্ষা করার অপরিহার্য। মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটির উপরই চুলের সব কিছু নির্ভর করে। প্রত্যেক মানুষকে তাই মাথার ত্বকের পূর্ণ যত্ন নেওয়া উচিত। আর এর জন্য রয়েছে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপায়। মেথি চুলের অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে। চুল পড়া ও খুশকি সারাতে মেথির হেয়ার মাস্ক খুবই কার্যকর। তাই চুলের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে মেথি ব্যবহার করতেই পারেন। জেনে নিন, স্ক্যাল্প ও চুলের যত্ন নিতে মেথি বীজ কীভাবে ব্যবহার করবেন.
> মেথি বীজ ভিজিয়ে রাখুন সারারাত। পরদিন সকালে ভেজানো মেথি এবং কারি পাতা একসঙ্গে পেস্ট করে নিন। এই হেয়ার মাস্কটি চুলে ভালো করে লাগিয়ে কিছুক্ষণ হালকা ম্যাসাজ করুন। তারপর এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে নিন।
> একটি পাত্রে দুই টেবিল চামচ আমলা পাউডার এবং মেথি পাউডার নিন। সামান্য জল দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই হেয়ার মাস্কটি স্ক্যাল্প এবং পুরো চুলে লাগিয়ে শাওয়ার ক্যাপ পরে নিন। ৩০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে একবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলেই ফল পাবেন হাতেনাতে। মেথির বীজে নিকোটিনিক অ্যাসিড পাওয়া যায়, যা চুলের গোড়াকে শক্তিশালী করে। মেথির বীজে প্রচুর প্রোটিন পাওয়া যায়, প্রোটিন চুলের জন্য খুবই উপকারি। মেথির বীজ পানিতে ভিজিয়ে সেই পানি দিয়ে চুল ধুলে খুশকি কমে। এছাড়াও, মেথি চুল পড়া কমায়। মেথি বীজ সারারাত ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে মেথি পিষে পেস্ট বানিয়ে নিন। তাতে এক চামচ নারিকেল তেল মেশান। এবার এই মিশ্রণটি চুলে লাগান। এরপরে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে তিন বার এটি করলে চুল ঘন এবং চকচকে হয়।
#Source: online/Digital/Social Media News # Representative Image
Journalist Name : Sampriti Gole
Tags:
Related News
