আজ মন খুলে হাসার দিন
#Pravati Sangbad Digital Desk:
শারীরিক ও মানিসক সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে হাসির ভূমিকা বিশাল। আজ সেই হাসির দিন। আজ বিশ্ব জুড়ে পালিত হচ্ছে আন্তর্জাতিক হাসি দিবস। প্রতিবছর মে মাসের প্রথম রবিবারে পালন করা হয় এই দিনটি।
জানা যায় ১৯৯৮ সালের ১০ মে মুম্বইয়ে প্রথম বিশ্বব্যাপী হাসি আন্দোলন হয় এই আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা ছিলেন ডঃ মদন কাটারীয়া। ফেসিয়াল ফিডব্যাক হাইপোথিসিস দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়ে তিনি লাফটার যোগ আন্দোলন তৈরি করেন। সেই দিন থেকে প্রতিবছর মে মাসের প্রথম রবিবার হাসি দিবস পালন হচ্ছে। এদিকে ১৯৬৩ সালে হার্ভি বল প্রথম কিছু ব্যবসায়ীক কারণে তৈরি করেন স্মাইলি। এরপরেই কোনও কিছু ভালো বোঝাতে বা উত্সাহ দিতে চিহ্নটি ব্যবহার করা হত। ১৯৯৯ সালে এই চিহ্ন সামনে রেখেই পালিত হয় বিশ্ব হাসি দিবস।
হাসির গুরুত্ব রয়েছে বিস্তর। এটি মানুষের মেজাজ পরিবর্তন করেন এবং চিন্তা দূর করতে সাহায্য করে। হাসির এই গুরুত্ব বোঝাতেই পালিত হয় হাসি দিবস। কীভাবে উদযাপন করা হয় হাসি দিবস। বিশ্ব হাসি দিবস পালন করা খুবই সহজ। কারণ, শুধু হাসলেই এই দিনটি পালন করা সম্ভব। আসলে, এদিন সকলকে মজার মেসেজ পাঠান কিংবা প্র্যাঙ্ক করুন। এই দিন জীবনের সকল দুঃখ ভুলে হাসুন। হাসির মধ্য দিয়ে বের করে দিন জীবনের সকল গ্লানি। মানসিক ও শারীরিক ভাবে সুস্থ থাকতে চাইলে মন খুলে হাসুন। মনে রাখবেন, হাসি মন ভালো রাখার সঙ্গে মস্তিষ্কে সুস্থ রাখে। তাই আনন্দের সঙ্গে মন খুলে হাসতে থাকুন সঙ্গে চারপাশের সকলকে হাসান। আনন্দ সহকারে পালন করুন আজকের দিনটি। এখন প্রশ্ন হল কীভাবে উদযাপন করা হয় হাসি দিবস। বিশ্ব হাসি দিবস পালন করা খুবই সহজ। কারণ, শুধু হাসলেই এই দিনটি পালন করা সম্ভব। তার মানে এই নয় যে ঘুম থেকে উঠেই হাসতে শুরু করবেন। আসলে, এদিন সকলকে মজার মেসেজ পাঠান কিংবা প্র্যাঙ্ক করুন। আনন্দ ও হাসির মধ্য দিয়ে উদযাপন করা হয় দিনটি। এই দিন জীবনের সকল দুঃখ ভুলে হাসুন। হাসির মধ্য দিয়ে বের করে দিন জীবনের সকল গ্লানি।
