খাবারের পাশাপাশি চুল ও ত্বকের যত্নে দই অ্যাড করুন

দইকে আমরা সাধারণত খাবারের তালিকায় রাখি। খাবারের পাতে ডাল-ভাতের সঙ্গে এক বাটি টকদই যেমন আপনার শরীরের জন্য অত্যন্ত পুষ্টিকর । তেমনই দই ত্বক এবং চুলের জন্যও এক অনন্য উপকারী উপাদান। যুগ যুগ ধরে আয়ুর্বেদ ও ঘরোয়া রূপচর্চার ক্ষেত্রে দই ব্যবহার হয়ে আসছে তার পুষ্টিগুণ এবং ব্যাপক ক্ষমতার জন্য।

ত্বকের যত্নে দই এক প্রাকৃতিক উপাদান। এতে রয়েছে ল্যাকটিক অ্যাসিড, যা মৃত কোষ দূর করে ত্বককে করে তোলে উজ্জ্বল ও কোমল। নিয়মিত দইয়ের ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের কালচে ভাব কমে যায়, ব্রণ দূর হয় এবং ত্বক পায় প্রাকৃতিক জেল্লা। শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে দই মেশানো মধু বা বেসনের প্যাক অসাধারণ কাজ করে। চুলের ক্ষেত্রেও দই এক ম্যাজিক উপাদান। এতে থাকা প্রোটিন ও প্রোবায়োটিকস চুলের গোড়া মজবুত করে, খুশকি দূর করে এবং মাথার ত্বককে করে তোলে হাইড্রেটেড। দইয়ের সঙ্গে মেথি গুঁড়ো বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করলে চুল হয় মসৃণ, ঝলমলে ও প্রাণবন্ত। এছাড়াও দই একটি চমৎকার কন্ডিশনার হিসেবেও কাজ করে। কেমিক্যালযুক্ত কন্ডিশনারের বদলে প্রাকৃতিক এই বিকল্পটি চুলের কোনো ক্ষতি না করেই চুলের সৌন্দর্য বাড়িয়ে তোলে।

ডার্ক চকোলেটকে করুন আপনার সঙ্গী

সুতরাং, দইকে আর শুধু খাবারে আটকে না রেখে, ত্বক ও চুলের স্বাভাবিক যত্নে প্রতিদিনের রুটিনে জায়গা দিন। প্রকৃতির এই উপকরণটি সামান্য খরচে এনে দিতে পারে সুন্দর ও সতেজ চেহারার চাবিকাঠি।