শীতে আপনার হাতকে রাখুন কোমল মসৃণ
# Pravati Sangbad Digital Desk:
শীত এলেই প্রকৃতি বদলে যায়। প্রকৃতির সেই প্রভাব পড়ে মানুষের ওপরেও। ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ ও খসখসে। ঠোঁট ফেটে যায়। পায়ের গোড়ালি থেকে চামড়া উঠতে থাকে। চুল ভরে ওঠে খুশকিতে। এ রকম আরো নানা সমস্যা দেখা দেয় শীতে। জেনে নিন এই শীতে কি ভাবে চললে আমাদের ত্বক খসখস হবে না। শীতের সময়টা একটু অন্য রকম হয়। ইতিমধ্যেই শীতের আবহাওয়ার পরিবর্তন এসেছে।
নখের যত্ন নিন -
প্রতিদিন নখ পরিষ্কার করতে হবে। নখ কাটা থাকলে নখের কোণাগুলি ঘষে ঘষে ক্লিয়ার করুন।
ময়শ্চারাইজার -
প্রতিদিন নিয়ম করে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে রাখুন হাতে। স্নানের পরে এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে। হাতের স্কিন খুব তাড়াতাড়ি ড্রাই হয়ে যায় তাই ময়শ্চারাইজার খুব ইম্পর্ট্যান্ট।
১. এক টেবিল চামচ দুধের সর বা মাখনে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ও গ্লিসারিন মিশিয়ে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে দুই হাতে সেটা ঘষে লাগিয়ে নিন।
২.ঘুমাতে যাওয়ার আগে হাত ও আঙুলগুলো বাদাম তেল দিয়ে মালিশ করে নিন।
৩.শীতে প্রতিদিন থালাবাসন পরিষ্কার কিংবা কাপড় কাচার কারণে হাত অনেকটাই শুষ্ক হয়ে যায়। তাই প্রথমেই খেয়াল রাখুন, খুব ক্ষারযুক্ত কোনো সাবান যেন ব্যবহার করা না হয়। থালা-বাসন পরিষ্কারের সময় গ্লাভস পরার অভ্যাস করতে পারেন।
৪. এসবের পাশাপাশি হাতের ব্যয়াম করতে ভুলবেন না। আর হাত ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার মাখুন । মনে রাখবেন ময়শ্চারাইজার শুধুমাত্র মহিলাদের জন্যই নয়। পুরুষরাও ব্যবহার করতে পারেন।
৫. যাঁদের হাতের চামড়া অত্যধিক রুক্ষ, তাঁরা ক্ষারযুক্ত সাবান এড়িয়ে চলুন এবং ময়েশ্চারাইজারযুক্ত সাবান ব্যবহার করুন। হাতের হাড়ের সন্ধিস্থানে কালো দাগ থাকলে সাবান দেওয়া যাবে না। কালো দাগযুক্ত স্থানে লেবুর রস ও মধু লাগান। চামড়া বেশি ফাটলে তিলের তেল ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত শুষ্ক হাত-পায়ে কাঠবাদামের প্যাক লাগাতে পারেন।
৬. হাত ভালো রাখতে ব্যবহার করুন মসুর ডাল। তিন চামচ মসুর ডাল বেটে নিন। এরপর তার সঙ্গে ২ চামচ আপেল সিডার ভিনেগার ও ডিমের সাদা অংশ মিশিয়ে স্ক্রাব বানিয়ে নিন। ৩০ মিনিট হাতে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে হাত ধুয়ে নিন।
#Source: online/Digital/Social Media News # Representative Image
#Source: online/Digital/Social Media News # Representative Image
Journalist Name : Aparna Dutta
Tags:
লাইফস্টাইল
Related News
