এই গরমে পুরুষরা ত্বকের যত্ন নেবেন কীভাবে? পুরুষদের জন্য রইল টিপস

ত্বক হোক কিংবা চুল, গরমের দাবদাহ থেকে এদের রক্ষা করতে সর্বদাই সচেতন থাকেন মহিলারা। কিন্তু, এই রূপচর্চা কি শুধুমাত্র মহিলারাই করতে পারেন? একেবারেই না। বর্তমান দিনে মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষরাও যথেষ্ট সচেতন তাদের রূপচর্চা নিয়ে। তাই এই গরমে পুরুষরা কীভাবে নিজের ত্বকের যত্ন নেবেন রইল তার কিছু টিপস্। এই গরমে পুরুষদের ত্বকের যত্ন নিতে কী কী করতে হবে তা দেখে নিন।

ক্লিনজিং

নিয়ম করে ভেষজ ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ধুতে হবে। অফিস থেকে ফিরে সারাদিনের ধূলোময়লা মুখ থেকে পরিষ্কার না করলে ব্রণর সমস্যা মিটবে না কোনওদিন। এছাড়া গরমের দিনে মুখ থেকে সেবাম নির্গত হয়। যা মুখ তৈলাক্ত করে তোলে। গরমের সময়ে কমপক্ষে দু'বার মুখ ফেসওয়াস দিয়ে পরিষ্কার করতেই হবে।

ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখুন

ত্বক শুষ্ক হওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই ত্বকের নানা সমস্যা বাড়তে থাকে। তাই এর জন্য ত্বকে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার খুবই জরুরি। এটি যে শুধু ত্বককে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল রাখে, তা নয়। ত্বকে বয়সের ছাপও পড়তে দেয় না। ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের সবচেয়ে ভালো সময় স্নান ও শেভ করার পর।

এক্সফোলিয়েট

মুখের ওপর ডেড সেল জমে। চিনি ও মধু মিশিয়ে সপ্তাহে একদিন লাগান। হালকা মাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন। যদি সময় না থাকে একটি ভাল স্ক্রাবার কিনে নিয়ে ব্যবহার করুন।

সানস্ক্রিন

রোদ্দুরে ত্বকের ক্ষতি হয় ভীষণ। চেষ্টা করুন এসপিএফ থার্টির সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে। এতে পিগমেন্টেশন ও ট্যান হওয়া থেকে সুরক্ষা পাবে ত্বক।

সঠিক পদ্ধতিতে শেভ

যারা নিয়মিত শেভ করেন, তাদের কিছু বিষয় মেনে চলা উচিত। যেমন সঠিক পদ্ধতিতে শেভ না করলে রেজার বার্ন বা রেজার বাম্পের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। এই সমস্যা থেকে রেহাই পেতে হলে মাল্টি ব্লেড রেজার ছেড়ে সিঙ্গল বা ডাবল ব্লেড রেজার ব্যবহার করা শ্রেয় বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। পাশপাশি সাধারণ শেভিং ক্রিমের বদলে ময়শ্চারাইজিং শেভিং ক্রিম বেছে নিতে পারেন। প্রয়োজনে প্রতিবার রেজার টানার পর মুখ ধুয়ে নিতে পারেন। যাদের ত্বক অনেক বেশি সেনজিটিভ তারা তিন থেকে পাঁচবার শেভের পরই ব্লেড বদলে ফেলুন।

জল পান করুন

আর একটা জিনিস ভুলবেন না, প্রচুর পরিমাণে জলপান করতে। এই গরমে প্রচুর পরিমাণে জলপান করুন। আর সেই সঙ্গে হালকা, সহজপ্রাচ্য খাবার খান। রাস্তাঘাটে বেরলে এই সময়ে ডাব, ফলের রস খেতে পারেন। তেল-মশালা, ভাজাভুজি ছেড়ে এই সময়ে চিড়ে, মুড়ি, ফল...হালকা খাবার খান। আর অতি অবশ্যই জলপান করুন। অনেকেই এই গরমে ত্বক ভালো রাখতে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করেন। আপনিও মনে করতে পারেন। তবে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন বা না-করুন জলপান করতে ভুলবেন না। জানবেন এই প্রচুর জলপানের কারণেই আপনার ত্বল পরিষ্কার হয়ে কেমন ঝকঝকে, চকচকে হয়ে উঠেছে।