নাইট ক্রিম কেন গুরুত্বপূর্ণ
journalist Name : Sampriti Gole
#Pravati Sangbad Digital Desk:
সারাদিনে ত্বকের উপর যে অত্যাচার চলে তারপর বাড়ি ফিরে ত্বকের যত্ন নিতেই হবে। আর ত্বকের যত্নে সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে নাইট ক্রিমের। কারণ সারাদিনের কর্মব্যস্ততার শেষে কোথাও গিয়ে ত্বকেরও বিশ্রামের প্রয়োজন হয়। আর তাই ত্বকের যত্নে তখন নাইট ক্রিম অনিবার্য। মুখ খুব ভাল করে ধুয়ে নিয়ে তবেই নাইট ক্রিম ব্যবহার করতে হবে। নাইট ক্রিমে সাধারণত যেসব উপাদান থাকে তা হল - ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন এ, জোজোবা অয়েল, অলিভ অয়েল, অ্যাপ্রিকট অয়েল, রোজ অয়েল, অ্যালোভেরা, মধু, শিয়াবাটার, জেসমিন, অ্যান্টি এজিং উপাদান, রেটিনল, অ্যামাইনো অ্যাসিড, কপার, অ্যান্টি অক্সিডেন্ট, কোলাজেন ইত্যাদি। যা ত্বকের ক্ষত নিরাময় করে ত্বককে ভিতর থেকে ঠান্ডা রাখে। এর উপকারিতা জেনে নিন।
বার্ধক্যের লক্ষণগুলি কমিয়ে দেয়:নাইট ক্রিম ত্বকের নমনীয়তা বজায় রাখে যার ফলে ত্বকের বয়স বৃদ্ধির লক্ষণ কমে যায়। নাইট ক্রিম ত্বক সূক্ষ্ম রেখা এবং কুঁচকানো হ্রাস এবং এছাড়াও ত্বক ঢিলা প্রতিরোধ করে। ত্বক হাইড্রেটেড রাখে:ক্রিম ত্বক আর্দ্রতা প্রদান করে এবং ত্বক রুক্ষ হতে বাধা দেয়। এছাড়াও, রাতে ক্রিম রেখে, ঘুম এছাড়াও ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণ পুষ্টি দেয়।
জ্বালা এবং প্রদাহ কমায়:নাইট ক্রিম একটি স্যুইং এজেন্ট আছে যা ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহ হ্রাস করে এবং ত্বক শীতলতা প্রদান করে। উপরন্তু, নাইট ক্রিম এছাড়াও ত্বক জ্বালা ত্রাণ প্রদান করে।
রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে:এটা সঠিক পরিমাণ রক্ত সঞ্চালন পেতে প্রয়োজন যাতে ত্বকের সমস্যা হ্রাস এবং ত্বক সুস্থ হয়। ত্বকের রং ও বৃদ্ধি পায় যখন ত্বক সঠিক রক্ত সঞ্চালন পায়।ডি-ক্রিম এবং নাইট ক্রিম উভয়ই বাজারে ত্বকের জন্য উপলব্ধ এবং উভয় ত্বকের জন্য ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ যেহেতু উভয় ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।
আপনার ত্বকের সাথে যুতসই নাইট ক্রিম বেছে নিন । বাজারে অনেক ধরণের নাইট ক্রিম রয়েছে। স্বাভাবিক ত্বক, তৈলাক্ত ত্বক বা মিশ্র ত্বক ইত্যাদি সব ধরণের ত্বকের জন্যই আলাদা আলাদা নাইট ক্রিম আপনি বাজারে পাবেন এবং অনেক বিশ্বস্ত ব্রান্ডের নাইট ক্রিম পাবেন। নাইট ক্রিম কেনার সময় খেয়াল রাখুন ক্রিমটি যেন খুব ঘন না হয়। ঘন নাইট ক্রিম আপনার ত্বকের লোমকূপ বন্ধ করে দেবে যার ফলে ত্বকে ঠিকমতো বাতাস সরবারাহ হবে না । আর নাইট ক্রিম যেন সুঘন্ধিযুক্ত না হয় আর এটি যেন অবশ্যই হাইপো-অ্যালারজিক হয় ।
কিভাবে নাইট ক্রিম লাগাবেন, যেমন তেমন করে নাইট ক্রিম লাগাবেন না। তাতেত্বকের উপকার হবে না। নাইট ক্রিম লাগানোর পদ্ধতি হবে নিম্নরুপ-
(১) নাইট ক্রিম লাগানোর আগে অবশ্যই ত্বক ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।
(২) হাতের আঙ্গুলের ডগায় ক্রিম নিয়ে ফোটা ফোটা করে মুখের ত্বকে লাগান।
(৩) উপরের দিক থেকে নীচের দিকে বৃত্তাকারভাবে ম্যাসাজ করে ক্রিম ত্বক মিশিয়ে দেবেন আস্তে আস্তে আলতো করে।
(৪) চোখের পাতায় নাইট ক্রিম লাগাবেন না ।
তাই আজ থেকেই আপনার ত্বকের যত্নে নাইট ক্রিম ব্যবহার করুন । রাতে ঘুমানোর আগে আপনার নাইট ক্রিমের যত্ন সাথে নিয়েই ঘুমাতে যান যাতে সকালে আপনার মতো আপনার ত্বকও সজীব ও ফ্রেশ থাকে।
Tags:
#Source: online/Digital/Social Media News # Representative Image
Related News
