ড্রাই আই এর সমস্যা থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

চোখ, আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। তাই চোখের সঠিক যত্ন নেওয়া অত্যন্ত জরুরি। প্রায়শই চোখের ভেতরের অংশে জ্বালাপোড়াভাব দেখা দেয়। চোখের মনি একপাশ থেকে অন্যপাশে ঘুরাতেও কষ্ট হয় এবং চোখের ভেতর শুষ্ক হয়ে ওঠে । চোখ ঝাপসা লাগে। স্বাভাবিকভাবে তাকিয়ে থাকাও কষ্টকর হয়ে ওঠে। চোখের সাধারণ এই সমস্যাটিকে বলা হচ্ছে 'ড্রাই আই' বা শুষ্ক চোখের সমস্যা ।ড্রাই আইজ বা শুষ্ক চোখের সমস্যা, চোখের পৃষ্ঠে পর্যাপ্ত তৈলাক্তকরণ, পুষ্টি এবং আর্দ্রতার অভাবের কারণে হয়। এক্ষেত্রে চোখ পর্যাপ্ত পরিমাণে অশ্রু তৈরি করতে পারে না । মূলত  যাঁরা বেশি সময় ধরে কমপিউটারের সামনে বসে কাজ করেন বা দীর্ঘ সময় ধরে টিভি দেখেন  বা বেশিক্ষণ  মোবাইল ব্যবহার করেন  অথবা ভিডিয়ো গেম খেলেন, তাঁদের অনেকেরই ড্রাই আইয়ের সমস্যা হয়৷ ড্রাই আইজ-এর সমস্যা, চোখের ক্ষেত্রে অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা থেকে স্বস্তি মিলতে পারে।