ত্বকে উজ্জ্বলতা আনতে কুমড়োর ফেসপ্যাক
journalist Name : Susmita Das
#PRAVATI SANGBAD DIGITAL DESK:
কুমড়ো অনেকেরই খুব অপছন্দের সবজি। দেখলেই নাক সিঁটকোয় অনেকে। কিন্তু চচ্চড়ি থেকে ঘন্ট, কুমড়োর কদর সর্বত্র। যে কোনও পাঁচমেশালি রান্নার প্রধান উপকরণ হল কুমড়ো। খুব চেনা, সহজলভ্য এই আনাজের মধ্যেই লুকিয়ে নানারকম গুণ। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ কুমড়ো স্বাস্থ্যের জন্য যেমন উপকারি, তেমনই ত্বকের জন্যও কিন্তু অসাধারণ।ত্বকের পরিচর্যার জন্য প্রাকৃতিক উপাদান হিসেবে দারুণ কাজ করে কুমড়ো।
কুমড়ো ত্বকে ব্যবহার করলে হয় মসৃণ, নরম তুলতুলে হয়। কুমড়োতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, ফ্যাটি অ্যাসিড। এতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে আলফা-হাইড্রক্সি অ্যাসিড, যা ত্বকের সবরকম সমস্যা নির্মূল করতে সাহায্য করে।
কুমড়োর মধ্যে থাকা নানান খনিজ উপাদানের কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে। সূর্যে তাপ, বিশেষত UVA ও UVB রশ্মির থেকে প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে রক্ষা করে। ত্বকের গভীরে গিয়ে হাইড্রেট করতে সাহায্য করে । আনে ন্যাচারাল গ্লো। । ব্রণ সমস্যা , শুষ্ক ত্বক তৈলাক্তভাব দূর করে।
তাহলে জেনে নিন কুমড়োর কয়েকটি অসাধারণ ফেসপ্যাক সম্পর্কে :
কুমড়ো ও দই দিয়ে তৈরি প্যাক:
একটি কুমড়োর ৪ থেকে ৫টি টুকরো নিয়ে তার বীজ বের করে দিন। এবার সেই কুমড়ো ব্লেন্ডারে পেস্ট তৈরি করুন। তার সঙ্গে মেশান দই। ভালো করে মিশিয়ে প্যাক বানান। মিশ্রণটি মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ২০ মিনিট পর ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার। এটি আপনার ত্বককে হাইড্রেট করবে ও ন্যাচেরাল গ্লো আনতে সাহায্য করবে।
কুমড়ো ও ডিম দিয়ে তৈরি প্যাক:
প্রথমে কুমড়োর টুকরো নিয়ে তার বীজ আলাদা করে ব্লেন্ড করে নিন। এবার সেই পেস্টের সঙ্গে মেশান ডিমের সাদা অংশ। ভালো করে মিশিয়ে প্যাক বানান। মিশ্রণটি মুখে লাগান। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে নিন। ত্বকের যাবতীয় দাগ দূর করতে ও ব্যবহার করুন এই প্যাক। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ দিন ব্যবহারে মিলবে উপকার।
কুমড়ো ও জায়ফল দিয়ে তৈরি প্যাক :
প্রথমে তাজা কুমড়োর টুকরো নিয়ে তার বীজ আলাদা করে ব্লেন্ড করে নিন ,জায়ফল ১/৪ চা চামচ. মধু ১ চা চামচ,অ্যাপল সিডার ভিনিগার ১ চা চামচ নিন এবার প্রতিটি উপাদান একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে, গলায় এমনকি হাতেও লাগাতে পারেন। ১৫-২০ মিনিট রেখে অল্প উষ্ণ জলে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক ব্যবহারের পরেই দেখবেন মুখের ত্বক আগের থেকে অনেক বেশি উজ্জ্বল হয়ে গিয়েছে। যদি জায়ফলে অ্যালার্জি থাকে তাহলে শুধু মধু ও কুমড়ো দিয়েও প্যাক বানাতে পারানে। এতেও ফল মিলবে দারুণ।
কুমড়ো ও ওটস দিয়ে তৈরি প্যাক:
যাদের শুষ্ক ত্বক, তাদের জন্য এই প্যাক বেশ উপকারী। প্রথমে ওটস মিক্সিতে ব্লেন্ড করে নিন। অন্য দিকে, কুমড়ো দিয়েও পেস্ট তৈরি করে নিন। এবার একটি পাত্রে কুমড়ো ও ওটস ভালো করে মিশিয়ে পেস্ট বানান। প্রয়োজনে সামান্য জল কিংবা মধু দিতে পারেন। ভালো করে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মুখে লাগান। ২০ মিটিন পর শুকিয়ে গেলে ঘষে ধুয়ে নিন। মিলবে উপকার। সপ্তাহে ৩ দিন ব্যবহার করতে পারেন এই প্যাক। ত্বকের জন্য বেশ উপকারী কুমড়ো ও ওটস দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক। এভাবে ত্বক উজ্জ্বল হবে কুমড়োর ফেসপ্যাকের গুণে।
কুমড়ো ও লেবুর রস দিয়ে তৈরি ফেসপ্যাক :
মুখের ট্যান দূর করতে খুবই উপকারী কুমড়ো। এক টেবিল চামচ লেবুর রস, এক টেবিল চামচ কুমড়ার পেস্ট,এক টেবিল চামচ গোলাপ জল দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন।হাতের আঙ্গুলের সাহায্যে মিশ্রণটিকে খুব যত্ন সহকারে মুখে মেখে নিন।১০ থেকে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করার পর হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
এই পাঁচটি বিশেষ প্যাক ত্বকের জন্য বেশ উপকারী।
Related News
