শীতকালে ত্বকের যত্নের জন্য জেনে নিন সঠিক পদ্ধতিগুলি
journalist Name : Papri Chakraborty
# Pravati Sangbad Digital Desk:
এসে গেছে শীতকাল। ঠাণ্ডা হাওয়ায় শিরশিরানি বাড়ছে। শীতের সময় প্রায় সকলেরই চামড়া শুষ্ক হতে শুরু করে। শুষ্ক চামড়াকে সতেজ করার জন্য শীতকালে সকলেই নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য বেশ কিছু ক্রিম, লোশন ব্যাবহার করে থাকে। শীতকালে তাপমাত্রা কমতে শুরু করলে ত্বক নিস্তেজ হতে শুরু করে। এর কারণ হল শীতকালের শুষ্ক বাতাসের জন্য ত্বকে আদ্রতা থাকে না। শীতকালের স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল ত্বক বজায় রাখার জন্য বেশ কিছু পদ্ধতি জেনে নিন।
১. হালকা ক্লিনজার:
বাইরে থেকে এলেই সবার আগে ফেসওয়াশ করা অত্যন্ত দরকার ত্বকের জন্য। গ্রীষ্মকালীন ফেসওয়াশ ত্বকে একটাসতেজ ভাব আনে। কিন্তু সেটা গরম আবহাওয়ার জন্যেই উপযুক্ত। শীতের শুষ্কতায় এই ধরনের ক্লিনজার ব্যাবহার না করাই ভালো। এই সময় এসএলএস -মুক্ত হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করা উঠিত। এটি প্রাকৃতিক তেল ও আর্দ্রতা ধরে রাখে। যা শীতকালে বেশি প্রয়োজনীয়।
২. ময়শ্চারাইজ করার আগে টোনার:
শীতকালে হাত - পা অত্যন্ত শুষ্ক হয়ে যায়। এই সময় শুষ্ক চামড়াকে সতেজ ও নরম রাখার জন্য বিভিন্ন ময়শ্চারাইজার ব্যাবহার করা হয়। তবে শীতকালে ময়শ্চারাইজারের আগে টোনার ব্যবহার সবসময় ভালো। কারণ শীতকালে হাইড্রেশন ও ময়েশ্চারাইজার দুটোই অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।টোনারে হিউমেক্ট্যান্ট রয়েছে যা ত্বকে জল যোগ করে। এটাই ময়েশ্চারাইজারের পরে হাইড্রেশন আটকাতে সাহায্য করে। টোনার না ব্যাবহার করলেও ময়েশ্চারাইজার ব্যাবহারের আগে নিশ্চিত হতেবহবে যে ত্বকে কিছুটা জল আছে। এটা ময়েশ্চারাইজারের প্রভাবকে দীর্ঘস্থায়ী করে।
৩. পএসপিএফ - এর ব্যাবহার:
ত্বকের সৌন্দর্যতা বজায় রাখতে সানস্ক্রিন ও এসপিএফ সুরক্ষা অত্যন্ত দরকার। এতে ত্বকের অনেক সমস্যা দূর হয়। যেমন অকাল বার্ধক্য, পিগমেন্টেশন, নিস্তেজ ও শুষ্ক ত্বক এড়ানো যায়। শীতকালে অনেকেই এসপিএফ ব্যাবহার করেন না। কিন্তু এটা জেনে রাখা দরকার সারাবছর সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করে। শুষ্কতা ও নিস্তেজ ত্বকের এটা একটা প্রধান কারণ। তাই শীতকালেও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
Related News
